入社6年目社員のひとり言（テレワークで仕事がはかどらないときは？）

2020/11/26

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、

テレワークやリモートワークの機会が増える方も

いらっしゃるかと思います。

テレワークだと、家でのんびり仕事ができて集中できると考えがちですが、

顧問先のお客様の話を聞いていると、

案外はかどらないという声を多数聞きます。

なぜでしょう？？

【ストレスとパフォーマンスの関係について】

ストレスと聞くと一般的には悪いものとイメージしがちです。

しかしながら適度なストレスはパフォーマンスを上げます。

受験勉強が家でははかどらず、外のカフェなどでやった経験がある人も

おられるのではないでしょうか？？

これは、外の環境が適度なストレスとなりパフォーマンスが上がっている状態なのです。

専門的にはユーストレス（eustress）といいます。

つまり、適度なストレスはパフォーマンスを上げてくれるのです。

【テレワーク環境では】

テレワーク環境でパフォーマンスが上がらないと悩まれている方は、

少しストレスがかかるような環境に自らを置くことでパフォーマンスが

上がる可能性があります。

具体的には、納期を決め宣言する（●時までには必ず納品しますと相手に伝えて進捗管理してもらう）、

外のカフェで仕事をする（自社の情報管理規程にそって対応）などが考えられます。

ストレスと言えば減らすことばかり注目されますが、そうではなく

ストレスをうまくコントロールしてパフォーマンスが上がるよう働きたいものですね。

（N)