リフレッシュのしかた

リフレッシュのしかた

2022/04/07

こんにちは。4月に入り、1週間が経ちました。

4月は新年度・新学期・新入社員などなど、「新」という漢字が似合う月ですね。

新しいことづくしで、日常が少し目まぐるしく感じたとき、

皆さんは、どのようなリフレッシュのしかたを取り入れていますか?

 

庭の手入れをしたり、好きなお花を買って家時間を楽しむ家族や、

観葉植物好きな友人が身近に多い影響で、私も自然とお花や植物を愛でる時間が多くなってきました。

最近、近所のお花屋さんにふらっと立ち寄り、その時にイイナと思うお花を買う楽しみができました。

お花屋さんのご主人がとても気さくで、「今年は寒かったし、色々な影響で切り花の値段が高くてね~」

と言いつつ、私が選んだスイートピーに「イネは、おまけでつけるね」と組み合わせしてくれました。

気分でお花を選びますが、家に帰ってその花言葉を調べてみると、

花言葉がその時の自分の気分にぴったり合っていたりするのも面白いです。

 

自分を知ることは、大人になればなるほど大事だと思います。

花言葉を調べることをきっかけに、「私は今こんな気分なんだ」とか「実はこんな想いでいたのね」というように、

心のかすかな動きに気づくことで、自分のことも周りも広い目で見られるようになる気がしています。(Y)